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快訊

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春節擁 Gogoro 聯名省卡吃喝玩樂全搞定 12:00

新春鴻「兔」大展　蓮生活佛揮毫開運祈福 23:00

現代人紓壓神器　川衣見晚安T助身心放鬆 12:00

不必出國就吃得到　「米與多蜜」進駐台灣 12:00

天后闆妹年終撒6個月　驚人業績沒天花板 19:11

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程涵宇

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春節大魚大肉不發胖　營養師推薦3撇步

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01/26 10:55

▲燈猴傳說也解釋發紅包、守歲等習俗由來。（圖／三立新聞網）

「9大壞習慣」你中幾項？過年熬夜恐傷肝

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01/23 14:30

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營養師曝10傷肝習慣：吃這物增罹肝癌風險

「睡太少會傷肝嗎？」營養師程涵宇分享，護肝最好的方式...

12/30 06:03

糖尿病（圖／翻攝自pixabay）

糖尿病前期會好嗎？營養師教3招：可逆轉

「糖尿病前期會好嗎？」營養師程涵宇表示，「會！」她指...

12/24 06:03

水果變形秘1200

營養師：便秘、減重要吃「不同顏色香蕉」

台灣一年四季都可以吃得到香蕉，非常方便而且營養價值也...

12/17 06:03

開心,贏家,中獎 (示意圖/翻攝自pixabay)

擺脫負面情緒！營養師10快樂食物療癒大腦

負面情緒快把自己淹沒！營養師程涵宇揭密，「10種快樂...

12/08 22:56

到職後體重激增…她怪老闆「別再餵我了」！示意圖／記者林奇樺攝
體重、減重、減肥、苦惱、低頭

無痛瘦身！美女營養師教12招佛系減肥法

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12/03 07:15

蒸火鍋新招1230

恐農藥喝下肚！火鍋必備蔬菜農藥殘留高

時序已經進入冬天，許多人最愛大啖火鍋，其中當然就少不...

11/29 15:01

肝臟,脂肪肝,肝癌（圖／翻攝自pixabay）

營養師曝3招跟脂肪肝說掰掰：吃10食物

台灣脂肪肝患者接近600萬人！營養師程涵宇發文，教大...

11/24 06:03

胃食道逆流,想吐,噁心,咳嗽（圖／翻攝自pixabay）

胃食道逆流「避吃21物」：胡椒也要少吃

「胃食道逆流可以喝豆漿、牛奶、茶嗎？」營養師程涵宇整...

11/10 05:03

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營養師曝「正確吃水果時機」吃錯還傷身

記者谷庭／台北報導吃水果有益身體健康，但其實吃什麼水...

11/04 15:08