三立新聞網為了提供更好的閱讀內容,我們使用相關網站技術來改善使用者體驗,也尊重用戶的隱私權,特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明 知道了

驚!余天二女兒大腸癌擴散 醫生這樣警告 有6大招預防

  • A-
  • A
  • A+

記者鍾志鵬/臺北報導

余天的二女兒余苑綺過去罹患直腸癌第3期,挺過12次化療成功抗癌,就在順利產下兒子之後,余天淚流滿面的說,女兒產後就醫診斷,發現癌細胞已經從淋巴擴散到肝、肺等其他器官。和信治癌中心醫院-血液與腫瘤內科部-資深主治醫師-黃國埕醫師,之前在三立新聞網【奕起聊健康】節目中,就提出預防大腸癌的六大觀念,健康的你我,一定要趕快知道。

攝影陳則凱+和信治癌中心醫院提供

▲和信治癌中心醫院黃國埕醫師指出,預防大腸癌的六大觀念。(圖/攝影陳則凱)

大腸癌狡猾與食安息息相關  醫生指出這7大症狀

黃國埕醫師表示,大腸癌有以下七大症狀,民眾千萬不要因為工作忙壓力大,而忽略身體給我們的警訊。

1.常出現腹痛或絞痛。

2.體重減輕。

3.排便出血或帶黏液。痔瘡出血-鮮紅色。大腸癌出血-多偏暗紅色。

4.排便急迫感。

5.排便習慣改變。

6.糞便形狀變細。

7.缺鐵性貧血。

攝影陳則凱+和信治癌中心醫院提供

▲和信治癌中心醫院黃國埕醫師指出,預防大腸癌的六大觀念。(圖/攝影陳則凱)

你一定要知道的 大腸癌後天6大高危險因子:

之前知名藝人賀一航2011年,被診斷出罹患大腸癌第三期,無奈8年後,今年(2019)初不幸跟師父豬哥亮一樣都因大腸癌過世。黃國埕醫師表示,只要配合醫師診治,復原效果不差。他進一步提出不菸不酒的人得大腸癌,要想到可能是基因跟遺傳因素。在這因素之外還得大腸癌的話,就一定要知道可能是這六大危險因子造成。

1.過胖。體重超重:BMI24

2.不動。缺乏運動:每週運動小於3次或每次運動小於30分鐘。

3.亂吃。不良飲食:愛吃紅肉、加工食品、油炸燒烤類。

4.習慣。不良嗜好:有抽菸、喝酒習慣。

5.工作。工時過長:每週工作時間遠遠超過40個小時。

6.變老。年齡增長:大腸癌好發於50歲以上的族群。

攝影陳則凱+和信治癌中心醫院提供

▲和信治癌中心醫院黃國埕醫師指出,多吃蔬菜水果是強化身體健康的超能力。(圖/攝影:鍾志鵬)

攝影陳則凱+和信治癌中心醫院提供

▲和信治癌中心醫院黃國埕醫師指出,預防大腸癌的六大觀念。(圖/攝影陳則凱)

自己知道也快分 醫生提出預防大腸癌6大觀念

針對健康的人,黃國埕醫師表示,自己的健康自己救,預防大腸癌的6大觀念如下:

1.只吃好東西。維持良好的飲食習慣,避吃加工、紅肉、油炸燒烤類。

2.彩虹飲食。遵照「蔬果彩虹579」原則,均衡攝取。兒童一天吃5份、女性7份、男性9份。

3.多吃蔬果。研究顯示,飲食中含有足量的蔬果,可降低20%大腸癌發生率。

攝影陳則凱+和信治癌中心醫院提供

▲和信治癌中心醫院黃國埕醫師指出,多吃蔬菜水果是強化身體健康的超能力。(圖/攝影:鍾志鵬)

4.避免久坐。長時間久坐是大多上班族常態,所以運動習慣非常重要!每週至少三次、每次至少30分鐘。

5.運動不但能增進腸道蠕動,更可減低大腸內膜接觸糞便內之致癌物,維持腸道健康。

6. 定期篩檢很重要!

攝影陳則凱+和信治癌中心醫院提供

▲和信治癌中心醫院黃國埕醫師指出,多吃蔬菜水果是強化身體健康的超能力。(圖/攝影:鍾志鵬)

食安問題早已經鋪天蓋地的侵襲你我健康,黃國埕醫師提醒,在美食美麗的包裝外表之下,小心吃下去的不是美食,而是傷害身體的加工物。

攝影陳則凱+和信治癌中心醫院提供

▲和信治癌中心醫院黃國埕醫師指出,預防大腸癌的六大觀念。(圖/和信治癌中心醫院提供)

 

 

 

追蹤三立新聞網 :
大數據推薦
熱銷商品
讀者留言