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牙刷刷舌苔越刷越厚！醫曝這2工具正確清
舌苔是口腔中細菌、食物殘渣等堆積形成，不少民眾習慣用牙刷大力刷舌，希望維持口氣清新。不過中華民國家庭牙醫學會副理事長黃耀慧指出，過度刷牙或使用牙刷刷毛刷舌，反而會讓舌苔問題惡化，建議民眾應優先使用刮舌器清潔，其次再考慮附有「潔牙軟膠」的牙刷。
2026/05/24 05:21
吃太碎更慘？長輩「這些飲食習慣」恐奪命
據統計，全球約有4成以上成年人具咀嚼吞嚥障礙，60歲以上者更是佔了一半。開業牙醫師林芝蕙表示，社會普遍以為這類患者適合「很爛、很碎、糊糊的」飲食，但其實反而容易引發嗆咳，甚至是吸入性肺炎；進食時多喝水或多加湯，也是常見的嗆咳陷阱之一。若要安全享用美食，患者及照顧者應依個人吞嚥能力，掌握食物「不過硬」、「顆粒大小適中」、「適當增稠」等3大原則。
2026/05/24 03:44
美「寬皮柑」關稅將降 農業部：國產完勝
記者周佩怡／台北報導
2026/05/24 11:13
研究揭涉毒少年淪車手內幕 一條龍升水房
「很多人第一次吸毒，只是朋友約去唱歌。」中正大學最新研究揭露，不少青少年從聚會吸毒開始，接著加入幫派、替詐團當車手，最後一路升成水房核心。研究更警告，政府若持續把反毒、防詐、防幫派拆開處理，少年仍會被整個犯罪網絡重新拉回去。
2026/05/24 09:59
萌翻！翡翠水庫驚喜捕捉麝香貓母子同框
日前翡翠水庫於新開的Threads帳號首篇文章中，分享拍到白天出沒的麝香貓，引起大批網友關注。昨（24）日翡翠水庫再發文驚喜表示，捕捉到此隻麝香貓與幼貓同框畫面，同樣吸引網友留言，「留友看像海參的小胖貓」、「希望牠們平安長大活到老」、「幼仔圓圓的好可愛呀」。
2026/05/24 09:51
生生用平板升級！教育部祭補助拚1人1機
教育部「生生用平板」政策將再升級。教育部今（22）日宣布推動「AI人才方舟計畫」，教育部長鄭英耀透露，因應AI教育快速發展，教育部希望未來4年內，全台22縣市都能朝「1人1機」目標前進。
2026/05/22 05:04
快對簡訊！教育部終身學習券今開獎
教育部「終身學習票券」今年再擴大！115年度開放登記短短21天，就吸引219萬2,160人次搶登記，最終僅抽出7萬4,000張，中籤率約3.3%，競爭比堪比熱門演唱會門票。教育部今（22）日正式公布中選名單，幸運民眾可折抵社區大學、空中大學等學費或學分費，或免費暢遊11大博物館、科教館。
2026/05/22 04:25
AI師培來了！教育部出新招模擬班級衝突
教育部今（22）日公布「AI人才方舟計畫」，其中一大重點就是AI正式進入師資培育體系，例如透過AI模擬班級衝突與學生狀況，協助師培生練習帶班、班級經營與教學決策。教育部目前已補助4所師資培育大學推動相關計畫。
2026/05/22 03:57
小學就學AI！教育部祭新招一條龍育才
未來小學生不只學注音、英文，還得學「AI有沒有亂講」。教育部今（22）日公布「未來AI能力圖像」，宣布AI正式進入各級學校教育現場。未來學生從國小開始，就要學會使用教育型AI、辨識AI生成內容、查證資訊真假；高中開始學人機協作，大學則進一步培養AI決策能力等。教育部也將導入AI助教、AI家教與AI決策助手，建立從國小一路到大學的AI能力培育系統。
2026/05/22 02:57
睡太久恐得糖尿病！營養師曝最佳睡眠時數
睡太少傷身大家都知道，但「睡太多」恐怕也不行。研究指出，人體維持血糖代謝的「最佳睡眠時間」其實只有7小時20分鐘，且若平日睡眠足夠，週末又狂補眠，反而會破壞生理時鐘，提高代謝風險。
2026/05/22 12:35
4大病毒接連爆 林氏璧曝：沒一隻能打
日本麻疹疫情、漢他病毒、伊波拉與M痘近期接連成為焦點，前台大感染科醫師林氏璧分析，目前受到關注的4種病毒，都不具備像新冠肺炎般全球大流行的條件，「沒有一隻能打的」，民眾不需要自己嚇自己，其中日本麻疹病例更已明顯下降，若非前往東京、關東等熱區，赴日旅遊不用過度恐慌。
2026/05/21 06:25
台灣鳳梨攻占日本校園午餐！將銷2300公噸
日本學童營養午餐，正在被臺灣鳳梨攻占！日本茨城縣今年再度大規模採購臺灣水果供應校園午餐，首波就有108所中小學、約3.8萬名學童吃得到臺灣鳳梨，創下歷年最大供餐規模。更值得注意的是，當地業者今年對臺灣鳳梨採購量預估將衝上2,300公噸，逐步打進日本家庭日常餐桌。
2026/05/21 05:47
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