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百頁豆腐
豆腐。（圖／資料照）
豆腐吃錯小心吞油！「這款」恐害血糖狂飆
不少人飲控時，會吃蛋白質含量高又低熱量的豆腐，尤其是...
2026/05/01 15:19
百頁豆腐(圖翻攝自／pixabay)
5健康零食害變胖 營養師：它是植物界控肉
減肥期間嘴饞時，許多人會選擇「健康零食」解饞。不過營...
2026/04/24 21:13
豆干，豆乾，豆皮，豆腐　（示意圖／翻攝自Pixabay）
吃素不一定健康？專家曝偽豆類恐越吃越胖
攝取足夠的蛋白質，對維持身體健康相當重要。營養師曾建...
2026/01/27 08:27
肉類,醃製,醃漬,醃料。(圖/Pixabay)
吃錯蛋白質=吞油！醫曝「5食材」害人暴肥
很多人為了增肌減脂，而大口吃肉，但體重大幅上升。醫師...
2026/01/18 10:18
百頁豆腐 圖翻攝自爆廢公社二館
不只百頁豆腐　「這2款」假豆腐成分驚人
豆腐百百種，不過成分卻大不同！專業菜販廖炯程分享，百...
2025/04/24 11:28
豆腐(圖/pixabay)
「2豆腐」是熱量炸彈！像吃油 很多人誤踩
許多人減重時，會選擇吃低脂高蛋白食物，例如豆腐，不過...
2025/04/23 15:01
蒸火鍋新招1230
火鍋料熱量一次看！專家揭冠軍像整塊肥肉
農曆春節即將到來，火鍋成為許多家庭的圍爐首選，營養師...
2025/01/22 12:09
百頁豆腐,炸物 合成圖翻攝自爆廢公社二館
誤會30年！百頁不是豆腐　揭錯誤食物分類
豆腐是植物蛋白中，擁有最多蛋白質的食物，不過名字差一...
2024/07/03 12:09
百頁變蛋糕1800
幾乎整塊都是油！百頁豆腐「不是豆腐」
不管是火鍋還是滷味，百頁豆腐對許多人來說，是不可或缺...
2024/04/20 13:00
香腸。(圖/Pixabay)
中秋烤肉「地雷食材」　第1名每口都是油
中秋節快到了，相信很多人準備好和親友烤肉，不過月餅加...
2023/09/26 10:01
LIFE生活網
你知道嗎　百頁豆腐竟有一半是油！
豆腐是不少健身及素食者補充蛋白質的主要來源之一，但很...
2022/09/10 11:31
▲烤肉。（圖／翻攝自pixabay）
烤肉食材熱量公開！百頁豆腐千萬別吃
本周末就是中秋節了，相信應該有不少民眾已經備料備起來...
2022/09/08 11:43
烤肉強免疫1200
烤肉熱量排行　第1名吃了真的芭比Q
中秋節將至，相信許多人已揪親朋好友烤肉團聚，但飲食不...
2022/09/06 08:50
百頁豆腐,炸物 合成圖翻攝自爆廢公社二館
獨／豆腐別吃錯！炸百頁熱量＝1便當
大豆製品是餐桌常見的食材，除了豆腐以外，各種常見的豆...
2022/08/27 17:00
▲豆腐屬於低GI食物，碳水化合物含量低、熱量也低，且內含豐富「大豆異黃酮」，為優質的植物性雌激素。（圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage）
豆腐原料是黃豆？這2款非黃豆家族！
以黃豆為原料的豆腐屬於優質蛋白質，但並非掛上「豆腐」...
2022/07/13 16:13
高敏敏,營養師,涮涮鍋,熱量,火鍋料,醬料。（圖／翻攝自Pixabay）
減肥地雷！網見這物崩潰：還逼自己吃
有許多食物熱量超高又超油，但看上去非常「無害」，甚至...
2022/03/29 15:08
烤肉什麼醬1800
烤肉醬料愛哪一味？網友推成人系吃法
烤肉注意！往年中秋節後常常會有人出現血壓飆高、腸胃不...
2021/09/15 20:43
f台最小胃癌1200.
百頁豆腐怎炸才好吃？店員親曝神做法
鹽酥雞店販賣的炸物深受許多民眾喜愛，是許多人半夜肚子...
2021/05/06 18:16
天涼就是要吃鍋！火鍋料熱量排行榜前3名　大魔王竟是它（圖／翻攝自食藥好文網）
火鍋料熱量排行榜前3名　大魔王是它
天氣越來越涼，吃火鍋的季節到了，在大啖香噴噴的火鍋時...
2020/11/24 08:37
揭密三媽鍋1800
火鍋料熱量最高前3　第1名出乎意料
天氣越來越涼，吃火鍋的季節到了，在大啖香噴噴的火鍋時...
2020/11/21 16:34
-BBQ-烤肉-（圖／pixabay）
烤肉這食材熱量最可怕　每口都在吃油
今（1）日就是中秋節，不少人最近已經開始烤肉，或是開...
2020/10/01 09:53
中秋,熱量,烤肉,喝酒,百頁豆腐,食材
中秋喝酒配烤肉…營養師曝這樣喝不胖
中秋節連假即將來臨，想必大家幾乎都訂好烤肉計畫，揪揪...
2020/09/28 16:39
豆腐
都叫豆腐差很大！這款油脂含量很驚人
市面上稱為「豆腐」的產品有好幾種，大家可能認為都是黃...
2020/09/01 11:36
皮蛋豆腐,價差,地區,價格,PTT　圖／翻攝自PTT
哪種豆腐最好吃？網秒選它：經典不敗
近日「百頁豆腐」引爆網路話題，就有鄉民在《批踢踢實業...
2020/07/16 15:06
百頁豆腐,炸物 合成圖翻攝自爆廢公社二館
百頁豆腐都油？業者喊冤：像大溪豆干
滷味、火鍋常見的百頁豆腐，大家都以為是豆製品，可以攝...
2020/07/15 18:07
百頁酪梨肥1800
揭百頁豆腐成份　營養師：近7成是油
滷味、火鍋常見的百頁豆腐，大家都以為是豆製品，可以攝...
2020/07/14 22:06
記者　鍾志鵬攝影
百頁豆腐非豆腐？資深豆腐業者說話了
一篇在PTT以「百頁豆腐到底騙了多人」為題的發文，引...
2020/07/14 19:43
百頁豆腐,炸物 合成圖翻攝自爆廢公社二館
百頁豆腐不是豆腐？網嚇壞：不敢再吃
不管是火鍋還是滷味，百頁豆腐對於不少人來說，可是不可...
2020/07/13 22:10
百頁變蛋糕1800
8旬嬤吃百頁豆腐噎到…送醫後仍命危
宜蘭縣員山鄉一名83歲曾姓阿嬤今（11）日吃百頁豆腐...
2019/10/11 19:07
滷味紅在哪1800
滷味最肥3食物！營養師曝百頁全是油
許多人晚餐或消夜經常愛吃滷味，但其實很多人不知道滷味...
2019/10/03 09:31
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