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國人膝關節退化盛行率高達15%，以2300萬人口推估，台灣約有350萬人受膝關節退化所苦退化性關節炎並非只源於膝蓋，足部、膝關節、髖關節到脊椎是一體的，彼此間會互相影響，初期退化性關節炎會先嘗試積極的保守治療，如物理治療、復健運動、大腿肌力訓練。中度時可用消炎止痛藥及針劑治療。一旦發生關節活動受限或關節明顯變形，影響患者日常生活時，就會建議考慮包括膝關節置換及截骨矯正治療。

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隱型眼鏡的舒適度來自於鏡片含水量，當長期接觸冷空氣或室內暖氣影響，眼表水份加速散失、隱型眼鏡鏡片含水度下降，就容易增加配戴時的異物感，引發眼睛不舒服、刺痛、發紅、流淚，導致隱型眼鏡「戴不久」的現象。隱型眼鏡不建議配戴超過6-8小時，配戴時間過久，淚液中的蛋白質會阻塞鏡片表面維持氧氣疏通的孔隙，導致鏡片通透性下降，造成角膜缺氧。輕微角膜缺氧會引起角膜水腫、視野清晰度下降。

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咖啡因減少困倦、提高專注度的前提，須建立在良好的睡眠品質與生活習慣之上。若需要執行高難度的工作、或在短時間內集中注意力，喝咖啡這種「臨時抱佛腳」的做法，並不能彌平熬夜、日夜顛倒、吃宵夜、半夜滑手機等行為所帶來的傷害。另外，如有高血壓問題，咖啡容易引起心悸、焦慮、舒張壓上升與睡眠困難，平時應養成良好的生活習慣，如運動、均衡飲食與良好作息，皆有助改善睡眠狀況，而非一味依賴咖啡因。

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