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一天一養生
▲西洋芹 西芹汁。（圖／翻攝自Pixabay）
喝西芹汁很流行？營養師：8類人千萬別碰
近來在歐美盛行的「西芹汁」風潮，目前已經蔓延至亞洲，...
2025/06/02 11:59
珍奶（示意圖／pixabay）
你喝「珍奶」加奶精或鮮奶？驚人成份曝光
台灣聞名世界的「珍珠奶茶」你愛喝的是加鮮奶還是加奶精...
2023/05/08 09:00
肥胖、抽脂、減肥、瘦身、減重、腰圍、過重、胖子、肥肚腩、啤酒肚 (示意圖／PIXABAY)
台人越來越胖！竟50.3%成人過重成警訊
據國健署「健康促進統計年報資料」顯示，2016-20...
2023/03/03 18:14
▲ 北極星藥業「肺間皮癌」新藥三期臨床解盲成功。（圖／記者吳康瑋攝）
新／北極星肺間皮癌新藥　三期臨床解盲成功！
北極星藥業-KY（6550）今（21）日宣布，旗下研...
2022/09/21 14:24
鹽酥九層塔1800
獨／九層塔與七層塔　竟有轉骨奇效！
近期客家菜出現了七層塔煎蛋引起了網友熱烈討論，中、西...
2022/08/16 22:45
▲罕見紫色食物 黑玉米 紫玉米「黑到發亮」抗氧化很強！營養師：整根都是寶 （圖／記者許雅惠攝影）
這食物罕見「黑到發亮」營養師：很威
紫色食物的優點很多人都知道，但當第一眼瞧見整支黑到發...
2022/06/03 10:15
皮膚乾燥,抓癢,搔癢,皮膚炎,冬季癢（圖／記者楊晴雯攝）
天冷皮膚乾有救！營養師：多吃這個
氣象局指出，下周一開始會有首波冷空氣南下，氣溫下探1...
2021/11/03 22:10
拉肚子,腹瀉,諾羅病毒,肚子痛,腹痛,月經,小紅,經痛,經前症候群（圖／記者楊晴雯攝）
夏天消暑飲食這樣吃　小心拉到嫑嫑的
夏天吃西瓜，暑氣跟著消一半，不過吃太多腸胃恐鬧脾氣。...
2017/07/18 13:30
氣功，男，海邊，功夫，伸展，做操，健康（圖／CC0免費圖庫）
現代人氣不足　醫師教你自己灌
科技日新月異、社會動向瞬息萬變的時代，許多文明病也跟...
2017/04/28 15:01
精子，精液，精蟲，男性，細胞，生殖，生育，受孕，不孕，受精，生命的奧秘（圖／美聯社、達志影像）
精蟲弱弱空包彈？塑膠袋害的
夫妻結髮多年遲遲沒有小孩，和食安風暴有很大的關係！營...
2017/04/24 07:00
跌倒，慢跑，運動，跑步，摔倒，女，跑者（圖／美聯社、達志影像）
肌力不足才會跌倒！「腳踩時鐘」改善
總是腰酸背痛、重心不穩、身體搖搖晃晃、跌倒頻率很高嗎...
2017/04/21 15:25
星巴克、咖啡、情人節優惠（圖／翻攝自Starbucks Canada）
喝咖啡別忘了補充鈣　對身體更有益
曾經討厭喝咖啡，如今成為「咖啡達人」的乳癌防治基金會...
2017/04/12 07:51
男，脊椎，側彎，痠痛，健康，肩頸，伸展（圖／美聯社／達志影像）
咬合不正導致脊椎側彎？　運動可改善
脊椎是人體的中心，稍有歪斜便會感到痠痛不適，甚至影響...
2017/04/10 16:14
名家 蟑螂屋 挑房術 美聯社達志影像
濕季來臨　如何預防蟑螂侵門踏戶？
春雨下不停，梅雨也迫在眉睫，全台陷入潮濕雨季，家事達...
2017/03/23 18:15
白領，上班族，西裝，男子，職場，憂鬱，難過，沮喪，失落，美聯社，達志影像
男生也有更年期！靠做怪發洩
說到更年期，一般想到的都是女性因停經後缺乏荷爾蒙，導...
2017/03/22 17:55
星巴克、咖啡、情人節優惠（圖／翻攝自Starbucks Canada）
加奶精的無糖飲料　比含糖飲料傷身？
台灣手搖飲料盛行、加上含糖飲料口感、風味佳，口渴時來...
2017/03/18 08:13
女孩，濕，水霧，洗澡，沐浴，一天一養生（圖／美聯社／達志影像）
雨下不停！多吃紅豆、薏仁幫體內除濕
春雨綿綿，總是不賞臉的老天爺下了好幾日的雨，陰濕天氣...
2017/03/14 17:28
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高齡孕婦防高血壓　勿喝水煮菜汁
連醫師都害怕的妊娠高血壓，在高齡孕婦中竟有十分之一是...
2017/03/07 16:37
一天一養生 美聯社　達志影像　老人
銀髮族吞嚥困難　辛香料可刺激食欲
家中長輩隨著年紀漸長，會面臨許多身體老化現象，除了牙...
2017/03/03 16:08
年輕人心臟病 美聯社 達志影像
寒流又要來！　年輕人更要「當心」
還記得上波寒流到來時，不幸造成154人猝死，其中年紀...
2017/03/01 16:09
豆腐 美聯社達志影像
減重吃豆類　豆漿、板豆腐效果最佳
很多人以為減肥只吃蔬果就夠，但營養醫學專家劉博仁表示...
2017/02/24 16:15
達志影像 美聯社
內分泌失調大爆痘　紫、黃色蔬菜可解
什麼是內分泌失調？當你這陣子忽胖忽瘦、月經不順、或突...
2017/02/21 17:53
海帶,花椰菜,雜糧,鮭魚,罐頭,小麥粒,疲勞,血脂,Omega-3,細胞血壓,健康,飲食　圖／路透社／達志影像
別老是大魚大肉！飲食從簡遠離大腸癌
大腸直腸癌在台灣發生率愈來愈高，危險往往就藏在習慣中...
2017/02/20 16:34
國民年金,勞退金,退休,老人,目標,金額,理財,調查(https://www.flickr.com/photos/wasimark/509376771/in/photolist-M1FY8-M1FXc-cARsSy-cNWz7h-m8wB6K-ihGW8-6kxfHz-gGFu5K-4qqzqu-VZYzF-4Ximov-M1FXt-W3di3-4v6aoJ-VZYxg-M1FXx-W2MCC-W3QJd-VZYCK-5amSp7-dCi5Xm-4Pa3AN-apSyDE-k21rJG-gGFQeT-ybxaq-ogcAxg-aeXuSy-eY3fLs-nw7vC8-78rodX-bpn9BB-9DeJch-6mNhVR-nUAyFp-a4GZcL-AnboZ-dDryMe-5VwhTP-5LboS9-5YEHBJ-owNSN4-aoeCH-ya2F1-4HEVmK-6ghheK-a3Eo9d-6oe1im-5Ce2xA-4HwLtG)
心臟病不只靠遺傳　3大原因可能罹病
若家族成員中沒有心臟病史，就不會得心臟病了嗎？心臟內...
2016/12/27 19:12
天涼吃火鍋！台灣人一年竟可吃掉3億鍋
吃火鍋不忌口？醫師：可能誘發膽結石
冬天冷颼颼，許多人喜歡和親朋好友聚在一起吃火鍋，但是...
2016/12/19 18:23
破感冒迷思1200
腸胃健康看舌頭就知道！中醫師解密
大部分中醫師在看診時，都會觀察病人的舌頭來判斷健康狀...
2016/12/15 18:13
產婦,生產,孕婦,產假,分娩,醫院,病人（圖／Pixabay）
產後盡量補？補錯方向反而是負擔！
「生產」對女性來說不僅是人生大事，對健康也是一大影響...
2016/12/12 18:54
健身、運動、減肥（Flickr/Richard foster） https://goo.gl/BHzZZI
健身狂的最愛！運動完如何補充蛋白質
你有運動習慣嗎？想練出一身好身材，除了規律且正確的健...
2016/12/01 19:10
秋補功夫湯1800
熬湯破壞維生素？冬季喝湯進補學問多
寒冷冬季，喝一碗熱湯不僅能溫暖身子，又有養生效果，薑...
2016/11/29 19:51
醫師表示，巧克力過有效期限1-2天仍可食用，但成份是純牛奶製作恐有變質疑慮。（圖／Flikr　CC授權／原作者 Wrote／網址http://bit.ly/2g9pVBW）
生理期吃黑巧克力？營養師：幫助放鬆
女性生理期時，吃巧克力有助舒緩經痛？事實上，已經有醫...
2016/11/25 18:08
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